濟(jì)寧經(jīng)發(fā)組織開展職工心理健康體驗(yàn)活動(dòng)
為增強(qiáng)公司職工心理健康管理,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,5月27日,濟(jì)寧經(jīng)發(fā)組織職工代表赴濟(jì)寧市心理健康中心進(jìn)行參觀體驗(yàn)。
首先,大家通過“大風(fēng)吹”活動(dòng),在輕松愉快的氛圍中迅速打破彼此間的陌生感,增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間的交流與了解。緊接著的“情緒傳詞”活動(dòng),讓大家通過傳遞帶有不同情緒色彩的詞匯,感受并表達(dá)內(nèi)心的情感,促進(jìn)了情感的流動(dòng)與溝通。隨后,大家體驗(yàn)了心理健康中心的冥想、情緒宣泄和虛擬現(xiàn)實(shí)等活動(dòng)。在冥想室內(nèi),大家跟隨指導(dǎo)老師的節(jié)奏,體驗(yàn)了深度的呼吸放松與冥想,感受心靈的平靜與和諧。情緒宣泄室則為參與者提供了一個(gè)安全的空間,讓大家通過擊打沙袋、尖叫等方式釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒。而在虛擬現(xiàn)實(shí)活動(dòng)室,大家則通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù),身臨其境地體驗(yàn)了不同場景下的心理挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì),這一系列新穎的體驗(yàn)讓大家對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
大家紛紛表示,此次心理健康中心之行不僅為職工們提供了一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì),也有助于增強(qiáng)大家調(diào)整情緒的能力,進(jìn)一步推進(jìn)提升工作效率。
今后,公司將持續(xù)開展心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng),為廣大干部職工健康注入“心”能量,為公司高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動(dòng)力。